暑假努力兩個月好不容易瘦的2公斤，開學一個半月就吃回來，還不多不少剛好就是暑假前的體重，等於我暑假的努力都是白費，真的會吐血！
好在昨天下定決心噴錢買了體脂計，一站上體脂計才終於大徹大悟要認真檢視自己吃了什麼，不然照我一個多月來這樣沒有節制的亂吃，每天至少一杯飲料的飲食習慣，不胖死都先得糖尿病。拍畢照前做最後的努力，希望可以挽回一點頹勢，我是人不是畜生，絕對可以控制自己的飲食的！
從今天開始到11月中畢照拍攝前，短期目標是要減少含糖飲料的攝取，就像Higa在My Addiction裡提到的，踏著小寶寶步伐的小進步！雖然不能說戒糖就戒糖，但至少從一天一杯飲料減至兩天一杯、三天一杯、一個禮拜一杯...，是的沒錯，重點在於babysteps！
隨文附上我的新歡，接下來幾個月你要乖乖的，讓我看到穩定下降的體重跟體脂喔
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